[...] powtórzeniu zaczęłam "drżeć", ale to już ze zmęczenia i braku mocy. Tylko że wiem, że to nie tylko wina ciężaru, bo jak biorę hantle po 3 kg, to problem mam ten sam. I teraz nie wiem, czy robić dalej to, co robiłam, czyli skupiać się na tej stabilizacji i czekać, aż jakoś samo minie, czy może najpierw zrobić dwie krótkie serie z małym [...]
Powiem ci Jab ze jak prawie zawsze sie z toba zgadzam :-D to teraz teoche sceptycznie patrze na twoje rady, one oczywiście są bardzo dobre, wszystko super napisałeś, wszystko super wymieniłeś, i masz rację, to co robi źle wymieniłeś, jak ma to poprawić wymieniłeś, ale: jak osobie początkującej dasz tyle rad naraz i pokażesz wszystko co robi źle, a [...]
[...] miałam też przed skończeniem 18 lat a anestezjolog rozmawiał z moją mamą a potem i tak przyszedł przeprowadzić ze mną wywiad i się zapoznać ;D. Co do przeprostu, to bez paniki ;D powinien wrócić, mój wrócił choć trochę trzeba było nad tym popracować, bo mnie bardzo szybko przykurcze mięśni łapały, ale teraz kolanko się pięknie przeprostowuje ;P
[...] dosyć świadomy otaczającego mnie świata, zacząłem szybko czaić i nie miałem problemów typu "niedobrze mi", ale poza tym, że bardzo przeszkadzał mi (i nie o tym teraz) silny, pięciodniowy przykurcz łydki spowodowany zwisem stopy i krwiakiem obejmującym łydkę, poczułem silny ból gardła wskutek intubacji. Jeśli macie problemy ze [...]
[...] przyczyniły się do rozszepu kości... na szczęście trafiłam pod nożyk w ostatnim momencie bo jeszcze trochę a kości całkowicie by się roztrzaskały... ale jak na teraz jest ok... a w razie czego mogę jeszcze cały staw kolanowy wymienić na tytanowy ;D... z powodu swoich przygód jestem trochę przeczulona dlatego wciąż dostarczam nowych [...]
Kacha111 - ja od 13 listopada mam "dziurki" różowiutkie są teraz, na moje to czasem są bledsze czasem ciemniejsze. A mój tato (łękotki 10 lat temu) któremu zrobili piękny zamek błyskawiczny po wewnętrznej stronie kolana. To dopiero wyglądało. "zdarzenie nagłe, wywołane przyczyną zewnętrzną, w wyniku którego Ubezpieczony nieależnie [...]
[...] nie boli tylko tyle ze ciagle jest jakies sztywne a drugie mnie tak troche boli pod kolanem ale tez tyle co nic :) a no i lekarz powiedzial ze 2tyg od ostatniego zastrzyku moge czuc poprawe, a 2tyg minal w czwartek ale juz teraz moge powiedziec ze wiekszej poprawy nie czuje.. tylko tyle ze po artroskopii jest lepiej ale po zastrzykach nie..
[...] mankament to opinia mojego kolesia tzn jego matki która miała robiony u niego zabieg. A tak z innej beczki najdziwniejsze jest to, że na chwaliszewie dr Kruczyński powiedzial ze jest do rekonstrukcji wiezadło poboczne a dr Piontek i dr Wodzisławski że więzadło krzyżowe:) No i teraz mam dylemata DUŻEGO Piontek czy Wodzisławski?? PROSZE POMÓŻCIE
[...] żal.pl poza tym sam mam pytanie. Przez jakiś czas może miesiac może dwa zanim moje rece sie rpzyzwyczają do wiszenia (a zaczne cwiczyc po nowym roku w lutym na silce teraz musze dzwigac swoją wage na moich nie przyzwyczajonyhc do teg odłoniach...) będe (i już od kilku dni tak robie) wisiał w ciągu całego dnia, tzn raz z 30-40s i kilku [...]
do samochodu to ja z 10 min szedlem, jesli nie wiecej, a stal praktycznie przy samych drzwiach do szpitala..nie wiem..ogolnie moze bylo tego ze 30 metrow. Ledwo co moglem stawac, Potem podroz 50km i 8 minutowe wdrapywanie sie po kilku schodkach do windy... Teraz caly czas noga boli i nie moge jej przekrecic bardziej do srodka, tylko od mojego [...]
[...] dostałem nie wiem jaki nie wiem po co :D a zastrzyki dostałem po operacji w klinice 2 (bo tyle dni po leżałem tam) i do domu jeszcze 20 ;P juz sie koncza powoli :P teraz to juz doszedłem do perfekcji zero śladów ;D a z poczatku siniaka konkretnego miałem ;P gorzej jak nie ma w co wbijać :D niby SPORT TO ZDROWIE a jednak mi na meczu [...]
Idebenone mozna kupic prawie wszedzie w necie - w USA i chyba nawet UK sprzedawany jako suplement. 1fast400 mial kiedys Idebenone - nie wiem jak teraz. To jest najczesciej proszek - luzem lub w kapsach. 5-HTP to prekursor serotoniny. Serotonina to neuroprzekaznik ktory w pewnym sensie "usypia". Nie dodaje energii w zadnym wypadku. Mozg [...]
[...] operacją sa mniejsze więc startujesz z lepszej pozycji I z mojego doświadczenia wynika, że największe efekty widać na dalszych etapach redukcji. Od 100-85 było ok ale jeszcze nie byłem pewien operacji teraz mam ok 80 i jestem pewien, że mogę iść pod nóż a zostały mi 2 miechy do zabiegu :) Zmieniony przez - locopoznan w dniu 2014-01-28 21:56:37
[...] ilości kwasu. Więc kiedy jesz białko serwatkowe (whey protein), które jest produktem ubocznym przemysłu mlecznego i które kiedyś wyrzucano do śmieci, a na którym zarabiają teraz mnóstwo pieniędzy sprzedając je jako suplement dla kultuystów oraz każdego, kto chce wyglądać jak oni - ono rozwala nerki, ponieważ jest bardzo kwasotwórcze." g**** [...]
[...] do rywalizacji na gali UFC 232 Były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold będzie musiał przez pewien czas odpuścić treningi i rywalizację przez liczne kontuzje, które go teraz dręczą, ale liczy na to, że uda mu się wrócić na grudniową galę UFC 232. Początkowo Rockhold miał zmierzyć się z Chrisem Weidmanem na gali UFC 230, która odbędzie się 3 [...]
[...] jednak przez jakąś wymęczoną decyzję, a nie KO w takim krótkim czasie. Nunes pokonała Justino, która była niepokonana przez ponad 13 lat i jeszcze odebrała jej tytuł i sama została podwójną mistrzynią. Ciekawe, czy UFC zacznie ją teraz mocniej promować. Ryan Hall vs BJ Penn, kapitalne poddanie Hall'a, a dla Penna lepiej jakby dał już sobie siana.
[...] na ciebie? Czy może wprowadziłbyś zmiany i wymyślił rozwiązanie? Musiałem to zrobić. Musiałem to jeszcze raz rozgryźć. Nadal czułem, że mogę to zrobić. Wtedy miałem 37 lat, teraz mam 38 lat. Czułem jednak, że nadal mogę to zrobić, muszę to zrobić." Alistair Overeem intensywnie trenuje wraz ze swoim ostatnim przeciwnikiem Curtisem Blaydesem i [...]
[...] Costa. Oto, co Adesanya powiedział dziennikarzom na konferencji prasowej po walce w T-Mobile Arena w Las Vegas. „Wszystko dzieje się tak, jak powinno, ale czekam na tę walkę teraz bardziej niż kiedykolwiek. Bo stanę do pojedynku z facetem, który nie będzie stał i robił 52 bloków. Pójdzie do przodu, będzie naciskał i będzie mnie często uderzał.” [...]
I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]
I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]
DT Ill - poldensowe wyzwanie
